中国女篮核心球员李梦在海外训练间隙接受连线专访,围绕其征战美国女子职业篮球联赛(WNBA)的球探体育官网经历、感受与展望,分享了深刻而真挚的体悟,她坦言,挑战世界顶级联赛的过程“异常艰难”,但所获所得“无比珍贵”,并强烈期盼未来能有更多中国女篮队员勇敢走出去,在世界最高水平的舞台上锤炼、展示,共同推动中国篮球运动的发展。
自登陆WNBA以来,李梦的旅程绝非坦途,从适应截然不同的篮球文化、语言环境、生活节奏,到面对更高强度、更快速度、更强身体对抗的比赛风格,每一关都是严峻考验。“这里的竞争是全方位、每时每刻的,”李梦描述道,“不仅仅是场上48分钟的技战术比拼,更是日常训练中的自我要求、与队友教练的沟通融合、对战术体系的快速理解,甚至是在异国他乡独立处理一切生活事务的能力,初期,确实感到巨大的压力和孤独感。”
正是这些挑战,淬炼出了更强大的李梦,她指出,WNBA无与伦比的竞技环境迫使她不断突破舒适区。“训练中的每一个细节都被放大,对手的研究针对性极强,几乎没有弱点可以隐藏,你球探体育必须更快地决策,更果断地出手,更坚韧地防守,这种高压环境,极大地提升了我的比赛强度承受力、心理稳定性以及关键时刻处理球的能力。” 李梦认为,这种在高水平对抗中获得的成长,是任何国内训练或低强度比赛难以替代的,“值,非常值!每一滴汗水,每一次挫折,都转化为了肉眼可见的进步。”
除了个人技战术的锤炼,李梦更强调了融入世界篮球主流视野的重要性。“WNBA汇聚了全球最顶尖的女篮运动员,你能最直接地感受到世界篮球的发展趋势——更快的攻防转换、更精准的空间利用、更强调个人能力与团队协作的极致结合,亲身参与其中,与顶级球员同场竞技、交流学习,这种视野的开阔和对篮球理解深度的提升,是无价的。” 她表示,这些经历和认知,不仅有助于她个人职业生涯的攀登,更希望能反哺中国女篮,将先进的理念和宝贵的经验带回国,助力国家队在国际赛场上保持竞争力。
谈及个人表现与团队融入,李梦展现了谦逊与进取并存的态度,她感谢所在球队给予的机会和信任,也坦诚面对竞争上岗的常态。“没有谁的位置是绝对稳固的,每一天都要用表现去争取信任,我努力在攻防两端做出贡献,无论是外线投射、持球突破,还是分享球和防守积极性。” 她特别提到,与世界各地优秀队友的协作,让她学会了从不同文化视角理解篮球,丰富了战术执行力。“篮球是共通的语言,但如何‘说’得更高效,需要不断磨合与理解。”

基于自身的深刻体会,李梦发出了殷切呼吁:期盼更多有潜力的中国女篮队员勇敢地迈出这一步,挑战WNBA乃至其他世界顶级联赛。“中国女篮近年来在国际赛场取得了优异成绩,证明了我们拥有世界级的球员和团队,但个体持续在高水平环境中磨砺,对于维持和提升整个国家队的巅峰战力至关重要。” 她认为,“走出去”不仅是对球员个人能力的极大提升,更是将中国女篮的品牌、精神和实力展示给全世界的重要途径。
“这条路确实不容易,需要克服的困难很多,包括语言关、文化适应、激烈的队内竞争等,但我想对国内的妹妹们说,不要畏惧这种艰难,当你真正投身其中,你会发现所有的付出都是值得的,你的篮球境界会不一样,你对胜利的渴望、对困难的韧性都会达到新的高度,你不是一个人,我们这些先行者会分享经验,国内也有越来越完善的保障体系在支持。” 李梦的话语中充满了鼓励与期待。

李梦也指出,随着中国篮球与国际交流的日益深入,以及国内联赛的发展,中国球员具备走出去的更好基础。“我们的基本功、战术素养并不差,缺的可能是某些环境下的极致对抗经验和临场应变速度,而这些,恰恰需要在最高水平的联赛中去‘泡’出来。” 她相信,未来会有更多中国面孔出现在WNBA及其他海外顶级联赛的赛场上,形成一股持续的“中国力量”。
李梦的WNBA之旅,是一部个人奋斗的成长史,也是中国女篮对接世界篮球前沿的缩影,她的经历生动诠释了“挑战WNBA难但是值”的深刻内涵——艰难在于全方位的适应与竞争,价值则体现在个人能力的飞跃、篮球视野的开拓以及对国家篮球事业发展的助推,她的期盼,承载着对中国女篮未来更深层次、更广维度国际化的愿景,当越来越多的中国女篮队员敢于跨越山海,在世界篮球之巅追逐梦想、展现风采时,中国篮球的整体实力与国际影响力必将迎来新的升华,这不仅是球员个人的荣耀之路,更是中国篮球走向世界、贡献于世界篮球发展潮流的坚实步伐。